¿Cómo tener sueños lúcidos fácilmente? ✨ Si quieres saber como tener un sueño consciente, este vídeo te ayudará a dar los primeros pasos. El primer paso de todos es hacer un registro de tus sueños. Hacer un diario de tus sueños te permitirá ser mucho más consciente de tu mundo onírico. ¿Qué son los sueños lúcidos? ? En este video te explico qué son los sueños lúcidos, sueños vividos o también llamados sueños conscientes. De forma resumida, un sueño lúcido es un sueño en el que la persona que sueña se da cuenta de que está soñando, pudiendo incluso controlar su sueño. Te explicaré para qué se puede usar el sueño lúcido y cuales son sus beneficios. Porque son muchos los beneficios de los sueños lúcidos: perfeccionar tu aprendizaje, aumentar tu motivación, perder miedos… No te pierdas mis próximos vídeos: Guía para tener sueños lúcidos. En ellos te explicaré todos los trucos para que puedas alcanzar un sueño vivido. Te hablaré de los controles de realidad y otras técnicas muy eficaces para alcanzar un sueño consciente.