Rutina de Mañana para comenzar el día positivamente. Hoy comparto contigo 8 hábitos para comenzar el día con toda la buena vibra del mundo y no dejar que las circunstancias externas definan tu estado de ánimo. ¿Qué hábitos usas tú para tener mejor actitud durante el día?
Algunos de mis hábitos son: agradecer, meditar, visualizar, hacer yoga, hacer algo de ejercicio, hacer estiramientos, escribir…
Todos los días me despierto como mínimo una hora y media antes para poder hacer mi rutina matutina pero algunas veces no me da tiempo a hacerlo todo 😊
Lo que si o si siempre siempre hago es meditar y escribir
¿Qué hábitos son fundamentales para ti a las mañanas?

Deseo de todo corazón que este video sea inspirador para ti y te anime a incorporar alguna de estas prácticas tan saludables.
Un abrazo grande grande ✨❤️
Itziar

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