Antes de pasar a un nuevo ciclo, etapa, año, fase vital es imprescindible hacer un buen cierre. Aprender de todo lo vivido es lo que da significado a nuestra vida y nos permite aumentar nuestra consciencia.
Es por ello que hoy comparto contigo un ejercicio para cerrar ciclos y empezar de nuevo.
Este ejercicio contra de 3 pasos:
Paso 1: Escribir un resumen de lo vivido
Paso 2: Escribir los aprendizajes que has hecho en este periodo de tiempo
Paso 3: Agradecer por aquello que este ciclo te ha aportado
Este ejercicio tan sencillo te traerá grandes beneficios ya que te permitirá asentar mucho más los aprendizajes, integrar lo vivido y fomentar una actitud positiva ante la vida.
Espero que lo disfrutes mucho y lo encuentres de utilidad.
Pronto subiré un video con el ritual de año nuevo y videos para marcar metas y objetivos para este 2021.
Un abrazo grande y luminoso,
Itziar 🌈