El “Abrazo de la mariposa” es una técnica de regulación emocional procedente del EMDR cuyas siglas en español significan Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares. Fue creada por Lucina Artigas en 1997 para atender personas afectadas por catástrofes naturales.
Se trata de una técnica muy sencilla que permite disminuir las emociones desagradables y potencia la regulación emocional.

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