Un viaje de 21 días que cambiará tu vida para siempre.

Este curso es para ti si…

Quieres aprender a meditar y nunca has meditado
Ya meditas, pero quieres profundizar en tu práctica de meditación
Deseas adquirir el hábito de meditar
Quieres aprender diferentes tipos de meditación
Te gustaría tener un banco de meditaciones siempre a tu disposición

Quiero inscribirme | 33€*

Curso 100% en línea y de acceso inmediato. Recibirás acceso a la plataforma online en la que durante 21 días te enseñaré todo lo que necesitas saber para crear una práctica de meditación para transformar tu vida.

 

Un viaje de 21 días que te permitirá abrirte a otros mundos, realizar una gran transformación interna y expandir tu estado de consciencia.

No estás sola, no estás solo, yo te acompaño.

¿No sabes por dónde empezar? Será un honor para mí guiarte. Mi nombre es Itziar, soy psicóloga y llevo más de 15 años practicando diferentes tipos de meditación.

Aprenderás a meditar desde el disfrute.

¿Te aburre meditar? Todas las meditaciones son diferentes por lo que tu curiosidad estará bien despierta. Además, cada meditación te permitirá adentrarte en un aspecto diferente de tu ser, sanar y crecer. Haremos meditaciones para: disminuir la ansiedad, reducir los pensamientos negativos, habitar el presente, conciliar el sueño, contactar con tu guía interior, encontrar tu camino de vida…

Quiero inscribirme | 33€*

CONTENIDO DEL CURSO

01 MEDITO CONTIGO
02 Semana 1: PRESENCIA
03 Semana 2: SANACIÓN
04. Semana 3: RECONEXIÓN
05. ME AMO: MEDITO
01 MEDITO CONTIGO

Bienvenida Medito contigo

Bitácora – Cuaderno de Viaje

Para empezar a meditar

02 Semana 1: PRESENCIA

  1. Los 5 sentidos: Habitar el aquí y el ahora

  1.1. Meditación “Los 5 sentidos” (10 minutos)

  2. La puerta de entrada: Disminuir la ansiedad

  2.1. Meditación “La puerta de entrada” (10 minutos)

  3. Respiración abdominal: Oxigenar tu Ser

  3.1 Meditación “Respiración abdominal” (10 minutos)

  4. Respiración cuadrada: Reducir el estrés

  4.1. Meditación “Respiración cuadrada” (10 minutos)

  5. Anclándome a la vida: Aumentar tu seguridad

  5.1. Meditación “Anclándome a la vida” (10 minutos)

  6. Ampliando mi visión: Aumentar tu percepción

  6.1. Meditación “Ampliando mi visión” (10 minutos)

  7. Mi mantra de sanación: Reprogramar tu mente

  7.1. Meditación “Mi mantra de sanación” (10 minutos)

03 Semana 2: SANACIÓN

  8. Contactando con el todo: Desapegarte del ego

  8.1. Meditación “Contactando con el todo” (20 minutos)

  9. Reenergetizando mi ser: Mayor energía vital

  9.1. Meditación “Reenergetizando mi ser” (20 minutos)

  10. Relax: Sueño reparador y conciliar el sueño

  10.1. Meditación “Relax” (20 minutos)

  11. Sonrisa interior: Aumentar la autoestima

  11.1. Meditación “Sonrisa interior” (20 minutos)

  12. Sanación profunda: Sanación

  12.1. Meditación “Sanación profunda” (20 minutos)

  13. Mi santuario: Alcanzar un sentimiento profundo de seguridad

  13.1. Meditación “Mi santuario” (20 minutos)

  14. Abriendo mi tercer ojo: Aumentar la intuición

  14.1. Meditación “Abriendo mi tercer ojo” (20 minutos)

04. Semana 3: RECONEXIÓN

  15. La llama violeta: Transmutar y limpiezas

  15.1. Meditación “La llama violeta” (30 minutos)

  16. Los 7 chakras: Desbloqueo y alineación de los chakras

  16.1. Meditación “Los 7 chakras” (30 minutos)

  17. Mi corazón es mi guía: Conectar con el camino de vida

  17.1. Meditación “Mi corazón es mi guía” (30 minutos)

  18. Sanando mi niña/o interior: Sanación del pasado

  18.1. Meditación “Sanando mi niña/o interior” (30 minutos)

  19. Conectando con mi guía interior: Obtener respuestas y guía

  19.1. Meditación “Conectando con mi guía interior” (30 minutos)

  20. Yo Soy: Alcanzar tu mejor versión

  20.1. Meditación “Yo Soy” (30 minutos)

  21. Conectando y sembrando amor universal: Conectar con el amor y sanación planetaria

  21.1. Meditación “Conectando y sembrando amor universal” (30 minutos)

05. ME AMO: MEDITO

Me comprometo conmigo

¡Dispondrás de estas meditaciones de por vida, pudiéndolas repetir siempre que lo desees!

Además de adquirir el hábito de meditar… 

Sanarás tu pasado

Reducirás la ansiedad y el estrés

Mejorará tu atención y creatividad

Amplificarás tu intuición

Desarrollarás tu autoconocimiento y autoestima

Aumentará tu conexión espiritual

Adquirirás un mayor bienestar a todos los niveles

Además de adquirir el hábito de meditar… 

Sanarás tu pasado

Reducirás la ansiedad y el estrés

Mejorará tu atención y creatividad

Amplificarás tu intuición

Desarrollarás tu autoconocimiento y autoestima

Aumentará tu conexión espiritual

Adquirirás un mayor bienestar a todos los niveles

Quiero inscribirme | 33€*

Preguntas frecuentes 

¿Cómo voy a aprender?
¿Qué pasa si tengo alguna duda?
¿Ofreces algún tipo de reembolso?
¿Hasta cuando podré acceder al curso?
¿Cómo voy a aprender?

Mis cursos están diseñados para favorecer los tres estilos de aprendizaje: visual, auditivo y kinestésico. A través de muchas prácticas, vídeos pregrabados y meditaciones guiadas. Si quieres conocer mi estilo te invito a que veas alguno de mis vídeos de mi canal de YouTube.

¿Qué pasa si tengo alguna duda?

Puedes contactar conmigo a través del correo info@itziarpsicologa.com

¿Ofreces algún tipo de reembolso?

Debido a la naturaleza digital del curso, no puedo hacerte un reembolso una vez hayas adquirido el curso.

¿Hasta cuando podré acceder al curso?

Tendrás acceso de por vida. Podrás repetir las meditaciones todas las veces que quieras.

¿Necesito internet para hacer el curso?
¿En qué está basado el contenido?
¿Qué plataforma se usa para procesar el pago?
Tengo una pregunta más ¿dónde puedo hacerla?
¿Necesito internet para hacer el curso?

Sí, necesitas tener acceso a internet para realizar el curso ya que los videos y audios no son descargables por motivos de seguridad.

¿En qué está basado el contenido?

En mi experiencia profesional como psicóloga. En todas mis formaciones de meditación y mindfulness.  Al igual que en mi experiencia como meditadora asidua desde hace más de 15 años.

¿Qué plataforma se usa para procesar el pago?

Podrás pagar con tu tarjeta de crédito a través de Stripe y con PayPal.  Ambos métodos de pago seguro. El pago será descontado según la moneda de cada país.

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¿Hasta cuando podré acceder al curso?
¿Necesito internet para hacer el curso?
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Tengo una pregunta más ¿dónde puedo hacerla?
¿Cómo voy a aprender?

Mis cursos están diseñados para favorecer los tres estilos de aprendizaje: visual, auditivo y kinestésico. A través de muchas prácticas, vídeos pregrabados y meditaciones guiadas. Si quieres conocer mi estilo te invito a que veas alguno de mis vídeos de mi canal de YouTube.

¿Qué pasa si tengo alguna duda?

Puedes contactar conmigo a través del correo info@itziarpsicologa.com

¿Ofreces algún tipo de reembolso?

Debido a la naturaleza digital del curso, no puedo hacerte un reembolso una vez hayas adquirido el curso.

¿Hasta cuando podré acceder al curso?

Tendrás acceso de por vida. Podrás repetir las meditaciones todas las veces que quieras.

¿Necesito internet para hacer el curso?

Sí, necesitas tener acceso a internet para realizar el curso ya que los videos y audios no son descargables por motivos de seguridad.

¿En qué está basado el contenido?

En mi experiencia profesional como psicóloga. En todas mis formaciones de meditación y mindfulness.  Al igual que en mi experiencia como meditadora asidua desde hace más de 15 años.

¿Qué plataforma se usa para procesar el pago?

Podrás pagar con tu tarjeta de crédito a través de Stripe y con PayPal.  Ambos métodos de pago seguro. El pago será descontado según la moneda de cada país.”

Tengo una pregunta más ¿dónde puedo hacerla?

Con gusto resolveré tus dudas en info@itziarpsicologa.com

Muchas gracias por  interesarte en el contenido del curso, Itziar

*Precio promocional hasta el 30 de noviembre

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