Los propósitos de año nuevo pueden ayudarte a romper con viejos hábitos y crear otros más saludables. Pero también pueden generar malestar y frustración si no se formulan desde el lugar correcto.
La clave está en proponerte objetivos realistas y que nazcan desde tu verdadero ser, no desde el “debería”.
Aún sabiendo aquello que deseas transformar, el cambio puede ser muy costoso. Por ello he preparado este vídeo en el que te doy unos trucos que te permitirán alcanzar tus objetivos de forma fácil y rápida.

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