La relajación y la meditación son recursos muy validos para disminuir el estrés y mejorar nuestra calidad de vida. Verás que disminuye las emociones desagradables y amplifica las agradables. La relajación del árbol te ayudará a enraizarte, sentirte más energética y segura. Te animo a llevarla a cabo y a disfrutar de sus beneficios.

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